自律神経失調症

体質によっては自律神経のバランスが乱れやすいそうです。 自律神経失調になりやすい原因の一つに、生まれつきの体質があげられます。 自律神経の調整機能が弱くて、ちょっとしたことでバランスを崩しやすい体質があるそうです。 例えば、乳児期に飲んだ乳をすぐに吐き出してしまう、下痢をしやすい、おびえてよく泣くなどの傾向がみられた人です。 …
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過敏性腸症候群

過敏性腸症候群を根治できる薬は、今のところないそうです。。。 過敏性腸症候群をよくするためには、生活習慣や食事の見直しが基本になります。 「一に生活、二に食事、三、四がなくて五に薬。」 とも、いわれています。 患者さんの7~8割がこれで治るそうです。 生活のリズムの乱れは、自律神経系や内分泌系…
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病気

私の周りで最近病気になるのが増えてきて、まったく知識のない私は、本を買ったりインターネットで調べたりしていました。 患者の痛みや苦しみは患者本人でしかわからないものですよね。。。 がん緩和ケア情報サイト 「がんの痛みネット」 URLhttp://www.itaminai.ne…
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登録完了!

届きました!!カードが!! ちゃんと臓器提供意思登録が完了いたしました 黄色いカードでおなじみのカードでしたがイロイロあるんですねぇ しっかりこのカードを持ち歩きたいと思います。 こんな病気がちな弱しい私のカラダでもいつか誰かのため…
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臓器移植

少しでもだれかの役に立てたらいいなと思い登録しました。 まだインターネットで仮登録しただけなので、意志表示カード自宅に届いてちゃんと登録するつもりです。 臓器提供でだれかが助かりますように… PC、ケータイからでもアクセスできます。 http://www.jotnw.or.jp 日本では臓器…
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YouTube

世界最大のYouTube 動画共有サイト「ユーチューブ」ブログやmixiの日記に貼られたりして結構みなさん活用していますよねぇ 私もテレビで面白い番組を観ていて、また観たいなぁって思って検索したらユーチューブでYouTube 動画を観れるので結構私も、活用させてもらってます
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自律神経失調症を解消するツボ療法

自律神経を調整して、イライラなどの症状を改善させるツボには曲池(きょくち)や神庭(しんてい)、労宮(ろうきゅう)があります。気力が衰えている人には天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、足の三里(さんり)、太谿(たいけい)が有効。 (イラスト用キャプション) 天柱(てんちゅう)……首の中央の太い筋肉の両側で髪の生え際…
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症状を和らげる食事

ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがありますが、強いストレスが続くと急激に消費されます。また、ストレスが加わると、副腎皮質(ふくじんひしつ)ホルモンを分泌して全身の抵抗力を高めます。この合成に欠かせないのがビタミンCですから、普段からビタミンCをたっぷり摂ることが、ストレス対策になります。ビタミンAやEも、自律神経をコント…
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ココロのくすり箱

うつ病は、決して珍しい病気ではないんですよね ココロやカラダに不調が続くのは、「うつ病」が関係しているかもしれないんですよね。。。 (気分の不調) ・ゆうつだ ・イライラする ・落ち着かない ・集中できない ・やる気がでない ・何に対しても、興味が持てない (カラダの不調) ・…
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