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| タイトル | 日 時 |
|---|---|
さみしい
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2008/10/13 20:51 |
なかなかイケるっ!!
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2008/10/12 20:13 |
ケンカ
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2008/10/11 22:45 |
ダジバンダリ
|
2008/10/10 18:20 |
ケフィア
|
2008/10/09 18:39 |
おはようございます
|
2008/10/04 08:18 |
ネガティブ
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2008/10/03 19:52 |
おはようございます
|
2008/10/03 16:51 |
グダグダです
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2008/10/03 11:20 |
10月
|
2008/10/01 10:49 |
言いまつがい・・・
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2008/09/22 10:19 |
視力
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2008/09/19 20:28 |
海
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2008/09/16 18:12 |
体型…
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2008/09/16 18:05 |
今日の体調
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2008/09/01 23:33 |
8月さようなら〜☆
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2008/09/01 00:27 |
今朝の体調
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2008/08/30 14:01 |
そこまで言わなくてもう…
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2008/08/25 15:03 |
憧れの家2
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2008/07/31 10:58 |
憧れの家
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2008/07/30 12:21 |
もういやだぁ・・・
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2008/07/29 20:16 |
体調
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2008/07/29 11:26 |
また泣きました・・・
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2008/07/25 19:30 |
明日は診察日
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2008/07/09 15:16 |
しんどいよぉ…
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2008/07/07 21:06 |
怖い…
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2008/07/01 00:53 |
私の好きなアーチスト
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2008/06/28 13:25 |
診察日
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2008/06/26 23:55 |
ごめんなさい
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2008/06/25 00:47 |
ドシャ降り
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2008/06/22 10:08 |
通信講座
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2008/06/21 07:30 |
夏
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2008/06/19 19:40 |
言葉
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2008/06/18 12:04 |
記念撮影
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2008/06/16 15:38 |
偶然…
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2008/06/16 00:07 |
診察の結果
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2008/06/14 06:47 |
診察です(>_<)
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2008/06/12 09:28 |
明日は診察日
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2008/06/11 21:46 |
ネイルアート
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2008/06/11 12:20 |
バテてます(*_*)
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2008/06/09 12:58 |
雨
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2008/06/05 12:41 |
やっちまったなぁ。。。
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2008/06/04 14:23 |
おみくじ
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2008/06/03 14:03 |
また大泣きです…
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2008/06/01 08:24 |
孤独…
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2008/05/30 20:21 |
ステキな場所♪
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2008/05/30 15:35 |
理想的なリビング
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2008/05/29 15:27 |
夢にまで・・・
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2008/05/27 15:17 |
もう勘弁してください・・・
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2008/05/26 19:26 |
いいお天気ですねぇ
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2008/05/26 12:34 |
脳を刺激!!
若々しい脳をキープするためにはより効果的な刺激を与える必要があるんですって。 ...続きを見る |
2008/05/26 10:17 |
お金があったら…
今、お小遣いがあったらほしいなぁと思うブランドがあります☆ ...続きを見る |
2008/05/25 21:09 |
自律神経失調症を解消するツボ療法
自律神経を調整して、イライラなどの症状を改善させるツボには曲池(きょくち)や神庭(しんてい)、労宮(ろうきゅう)があります。気力が衰えている人には天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、足の三里(さんり)、太谿(たいけい)が有効。 (イラスト用キャプション) 天柱(てんちゅう)……首の中央の太い筋肉の両側で髪の生え際。 風池(ふうち)……天柱から指1本分、外側。 ...続きを見る |
2008/05/24 00:37 |
症状を和らげる食事
ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがありますが、強いストレスが続くと急激に消費されます。また、ストレスが加わると、副腎皮質(ふくじんひしつ)ホルモンを分泌して全身の抵抗力を高めます。この合成に欠かせないのがビタミンCですから、普段からビタミンCをたっぷり摂ることが、ストレス対策になります。ビタミンAやEも、自律神経をコントロールし、症状を緩和させる効果 があります。 また、カルシウムはイライラを鎮め、不眠解消の効果があります。 ...続きを見る |
2008/05/24 00:13 |
好きです(^^)
子育てブログアニメ『うちの3姉妹』 毎週火曜 夕方5:30〜6:00 テレビ東京放送中 ...続きを見る |
2008/05/23 21:24 |
あぶなかったぁ〜っっ!!
今日、私は一人でお買い物に行ったんですがすごくいいお天気だったし、体調も良かったので久々に自転車でお買い物に行きました |
2008/05/23 17:53 |
できるかなぁ・・・
またまたインターネットで見つけたので書こうと思います |
2008/05/21 12:27 |
無理をしないように。。。
前回の日記にたくさんの温かいコメントをいただきめちゃめちゃ嬉しくて励みになりました。 ...続きを見る |
2008/05/21 11:58 |
大泣き…
昨日はあれから気分もマシになり買い出しに行くことになりました。 ...続きを見る |
2008/05/19 08:49 |
合ってないのかなぁ…
お薬が増えて4日経ち、先生に言われたようにお薬飲んでますがちょっと体調というか気分がすぐれません。。。 ...続きを見る |
2008/05/18 13:47 |
書きすぎ!?
今日は4回も日記更新しちゃいました。。。 ...続きを見る |
2008/05/17 23:19 |
季節は過ぎましたが…
雛人形です。 ...続きを見る |
2008/05/17 19:49 |
車
免許を取得して、5・6年経ちますかねぇ。 ...続きを見る |
2008/05/17 17:11 |
増えました…
何が増えたかというと一種類お薬が増えたんです(*_*) ...続きを見る |
2008/05/16 19:42 |
いよいよ診察です!!
今、診察待ちです(>_ ...続きを見る |
2008/05/15 11:18 |
晴れ☆
今日は晴れましたね |
2008/05/14 16:51 |
もうすぐ
もうすぐ診察日です。 ...続きを見る |
2008/05/13 19:00 |
最近・・・
最近、私の住んでいるところでも物騒なことばかりおきてます。。。 |
2008/05/13 13:03 |
自分に言い聞かせる・・・
明るい気分になりたかったり ...続きを見る |
2008/05/13 12:14 |
母の日を終えて
昨日、母の日なので旦那さんの実家と私の実家に行きました。 ...続きを見る |
2008/05/12 23:39 |
母の日
今日は雨が降るといいつつ全然晴れてたので、体調はマシでしたV(^0^) ...続きを見る |
2008/05/12 00:20 |
今日の気分…
朝、日記書いてから少しはマシになりましたけどやっぱり今日は気分が沈んでます↓↓(-_-) ...続きを見る |
2008/05/10 23:56 |
雨ですね…
やっぱり雨の日は普段より体が重いです…(+_+) ...続きを見る |
2008/05/10 08:18 |
続いてます!!
なんとかさっきの日記から寝ることなくちゃんとクリーニングにも取りに行けましたV(^0^) ...続きを見る |
2008/05/10 00:03 |
眠た〜い(∪o∪)。。。
今日は朝から洗濯をし、今週なかなか行けなかった食材を買いに行きました。 ...続きを見る |
2008/05/09 16:59 |
憧れの仕事
いつも私の中で憧れている職業といえば「看護師」です |
2008/05/08 21:27 |
体がぁ〜…
今日は朝からダメダメです(*_*) 体がだるくて起き上がれません!ガ━━(゜Д゜;)━━━ン!!!!! ...続きを見る |
2008/05/08 14:36 |
GWが終わって・・・
ゴールデンウイークが終わってまた静かで一人ぼっちの生活が始まりました・・・ |
2008/05/07 18:59 |
GW最終
あっという間のゴールデンウイークでしたね。 ...続きを見る |
2008/05/06 23:24 |
今日からダイエット!!
今日から…あっ、日付かわったんで正確にいうと昨日からですね。 ...続きを見る |
2008/05/06 00:23 |
今日は。。。
昨日、たくさん出歩いたので今日はおとなしく家にいます。 ...続きを見る |
2008/05/05 13:53 |
外出の続き
ちなみに六甲山に行く途中に甲子園の横を通ったので撮影しました☆ ...続きを見る |
2008/05/05 05:30 |
外出
今日はお天気も良く体調もマシだったのでお出かけしてきました(^O^) ...続きを見る |
2008/05/04 21:54 |
ゴールデンウイーク真っ只中
今日は旦那さんが朝からお昼までお仕事だったので、ゴールデンウイークは関係なく我が家はどこにもお出かけせず家で過ごしました。 ...続きを見る |
2008/05/04 00:03 |
引越ししてきて。。。
そういえば今の新居に引越ししてきて、1年ちょっと経ちます |
2008/05/02 22:13 |
健寿の贈り物
この赤いパンツは、旦那さんのお父様が巣鴨に旅行に行ってきたので私にお土産を買ってくれました。 ...続きを見る |
2008/05/02 14:39 |
夜から復活!!
夕飯作った後から何だか体調復活!!ってことで、夜だけど洗濯しました(*>∀ ...続きを見る |
2008/05/02 00:45 |
母の日
さっきまでまたまた寝てました。。。 |
2008/05/01 18:31 |
起床!!
何とか二度寝から抜け出しました!! ...続きを見る |
2008/05/01 12:10 |
おやすみなさい(∪o∪)。。。
昨日、駆け込みでガソリン入れに行ったり買い出しやら洗濯やらちょっと忙しかったので、今朝はちょっとバテ気味で何にもする気が起きません。。。 ...続きを見る |
2008/05/01 08:48 |
もう5月ですねぇ…
去年の自律神経失調症から悪化した病気… ...続きを見る |
2008/05/01 00:04 |
ガソリン値上げ。。。
ニュースでもガソリンが値上がりするって騒いでるんで、私も急いで今日ガソリンスタンドにいってきましたよぉε=┏( ・_・)┛ε=┏( ・_・)┛ ...続きを見る |
2008/04/30 22:48 |
眠れない(>_<)
夜10時半ごろ眠剤飲んだのにまだ眠れません。。。 ...続きを見る |
2008/04/30 01:12 |
にぎやか。。。
今日はお天気がいいのでポカポカしているせいかみなさんの |
2008/04/29 15:59 |
暇になると。。。
以前、お仕事していたときは毎日忙しくて昔のことを振り返る余裕がなかったけど、今は旦那さんがお仕事に行っているときはず〜っと |
2008/04/29 15:27 |
ふぅ。。。
やっぱり昨日おでかけすると次の日にきますねぇ( ̄▽ ̄;)夕方まで昼寝はしまいと頑張ってたんですが、寝ちゃいました(-_-)zzz ...続きを見る |
2008/04/29 01:00 |
ゴールデンウイーク
本来なら、このゴールデンウイーク中に旦那さんの実家の田舎(おばあちゃんち)に行かないといけなかったんですが… ...続きを見る |
2008/04/28 06:36 |
おでかけ
今日は旦那さんとお出かけしました(o^▽^o) ...続きを見る |
2008/04/28 00:20 |
治ってきてるのかなぁ??
焦っちゃいけないと思うんですが、去年の酷かったときにくらべて体調はマシになってきているかもしれないけれど。。。 ...続きを見る |
2008/04/27 00:55 |
すごい〜!!
今日はお外 |
2008/04/26 15:54 |
働かざるもの食うべからず。。。
私はまだまだ働くにはちょっと無理があるので働く |
2008/04/25 19:10 |
家族なのに…
兄夫婦の子供が今年生まれるんですが『男の子』か『女の子』かまだ聞かされてなかったから、昨日母に聞いてみたんです。 ...続きを見る |
2008/04/25 12:12 |
メール
久々に知り合いからメールがきました。 ...続きを見る |
2008/04/25 00:43 |
重い!!
今日は一日中『雨』でしたねぇ…w(゜ロ゜;w(゜ロ゜)w;゜ロ゜)w ...続きを見る |
2008/04/24 18:56 |
ヤバイです。。。
寝れません(*_*) ...続きを見る |
2008/04/24 01:21 |
ブログ
いろんな方のブログを読むのにはまっている私です(コメントはあんまりかけませんが…) ...続きを見る |
2008/04/23 21:05 |
結局は(*_*)
今日はダルイのがきつかったので結局、夕方の4時まで起きたり寝たりの繰り返しでダラダラしてしまいましたw( ̄◇ ̄)w ...続きを見る |
2008/04/23 18:54 |
やはり。。。
目が覚めて『うわぁダルい…』 ...続きを見る |
2008/04/23 08:01 |
なんとか。。。
今日は何とか二度寝も昼寝もせず過ごせました |
2008/04/22 17:40 |
またもや。。。
今日はめちゃくちゃ暑かったですねぇ |
2008/04/21 18:57 |
今日も。
今日も晴れましたね |
2008/04/21 11:19 |
晴れ☆
今日はやっと晴れましたねぇ(^O^) ...続きを見る |
2008/04/20 11:53 |
まだまだ続けなきゃ!
昨日は我慢して、眠剤飲まずに寝ようとしたけどまったく眠れず、おまけに発作が出たから仕方なく今日は眠剤飲みましたよぉ。。。(>_ ...続きを見る |
2008/04/20 00:35 |
昨日は。。。
昨日はやっぱりあれから発作が出てしまい、頓服と眠剤飲むことになりました( ̄▽ ̄;) ...続きを見る |
2008/04/19 15:22 |
今日の体調は??
今日はというかここ2・3日お昼に眠気がひどくてついついお昼寝をしてしまいます。。。 |
2008/04/18 23:08 |
昔は。。。
私は昔、看護師を目指してたんです。看護学校にも通い頑張っていたんですが、学生の頃からうつ気味になり、続けるのが辛くなり中退してしまいました。。。 ...続きを見る |
2008/04/18 15:39 |
悪天候ですねぇ(+_+)
相変わらず、洗濯物は部屋干ししているため、洗濯物に囲まれているぴろみんです(−_−#) ...続きを見る |
2008/04/18 12:20 |
雨ですねぇ。。。
昨日から |
2008/04/17 09:27 |
夢(~_~;)
最近、よくみる夢は小、中、高の学生時代の夢ばかりみます。 どうしてなんだろう?? ...続きを見る |
2008/04/16 06:19 |
今日は??
今日はお天気 |
2008/04/15 19:54 |
親友って?
私は、今親友と呼べる友達はいないような気がします。。。 |
2008/04/14 19:32 |
スッキリ
今朝は寝汗もなく、怠さもなく気分スッキリと起きることができました(^O^)/ ...続きを見る |
2008/04/14 07:41 |
ダメですねぇ。。。
毎日、根暗な話ですみません。。。 ...続きを見る |
2008/04/13 19:19 |
びっしょ!びしょ!
今、急に目が覚めました(^_-) ...続きを見る |
2008/04/13 05:19 |
不安。。。
最近、まわりの同級生やご近所さんにべびーちゃんが誕生しています。 ...続きを見る |
2008/04/12 22:29 |
加護ちゃん
加護亜依ちゃん、早くも公式ファンクラブ設立 ブログも開始したんですねぇ!! (http://contents.oricon.co.jp/news/entertainment/53498/full/) ...続きを見る |
2008/04/12 08:29 |
発作
昨日は夜中に発作が出てたいへんでした。。。(*_*) ...続きを見る |
2008/04/12 08:03 |
ありゃまぁ〜。。。
気がつけばよく眠っていました。。。 |
2008/04/11 22:26 |
行ってきましたよぉ。。。
診察室の待合室で30分以上待ちましたかねぇ |
2008/04/10 15:18 |
診察日
今待合室で順番待ちです。。。いつも予約は午後だったんで患者さんも少なくってゆったりとしてたんですがね。 ...続きを見る |
2008/04/10 09:13 |
発作がぁ。。。
ご近所さんの赤ちゃんが大泣きしてる。。。(-.-;) ...続きを見る |
2008/04/08 18:14 |
あなたがくれるたくさんのしあわせ
『あなたがくれるたくさんのしあわせ』 廣瀬裕子 ...続きを見る |
2008/04/07 12:08 |
お仕事
パートでいいからなんか良いお仕事ないですかねぇ。。。 |
2008/04/04 21:54 |
春服♪
そろそろ春服がほしい今日この頃。。。 |
2008/04/04 17:38 |
退屈だぁ…
今日はパソコンばっかりみてたから頭が痛い〜(:_;) ...続きを見る |
2008/03/31 22:24 |
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