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徒然日記
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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

気ままな専業主婦しています♪
現在、心療内科でカラダとココロの病気を治療中!!
そんな日々の出来事をブログに書いていきます☆
浮き沈みの激しい日記なので独り言のような・・・

医療費がかかるのでアフィリエイトなどで少しでも稼がないとなぁ・・・と思う今日この頃です(・_・;)

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タイトル 日 時
自律神経失調症
自律神経失調症 体質によっては自律神経のバランスが乱れやすいそうです。 ...続きを見る

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2008/08/16 13:39
過敏性腸症候群
過敏性腸症候群 過敏性腸症候群を根治できる薬は、今のところないそうです。。。 ...続きを見る

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2008/08/16 11:46
病気
病気 私の周りで最近病気になるのが増えてきて、まったく知識のない私は、本を買ったりインターネットで調べたりしていました。 ...続きを見る

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2008/07/21 13:56
登録完了!
登録完了! 届きました!!カードが!! ...続きを見る

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2008/07/19 10:01
臓器移植
臓器移植 少しでもだれかの役に立てたらいいなと思い登録しました。 ...続きを見る

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2008/07/14 20:01
YouTube
YouTube 世界最大のYouTube 動画共有サイト「ユーチューブ」ブログやmixiの日記に貼られたりして結構みなさん活用していますよねぇ ...続きを見る

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2008/06/05 14:53
自律神経失調症を解消するツボ療法
自律神経失調症を解消するツボ療法 自律神経を調整して、イライラなどの症状を改善させるツボには曲池(きょくち)や神庭(しんてい)、労宮(ろうきゅう)があります。気力が衰えている人には天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、足の三里(さんり)、太谿(たいけい)が有効。 (イラスト用キャプション) 天柱(てんちゅう)……首の中央の太い筋肉の両側で髪の生え際。 風池(ふうち)……天柱から指1本分、外側。 ...続きを見る

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2008/05/24 00:37
症状を和らげる食事
症状を和らげる食事 ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがありますが、強いストレスが続くと急激に消費されます。また、ストレスが加わると、副腎皮質(ふくじんひしつ)ホルモンを分泌して全身の抵抗力を高めます。この合成に欠かせないのがビタミンCですから、普段からビタミンCをたっぷり摂ることが、ストレス対策になります。ビタミンAやEも、自律神経をコントロールし、症状を緩和させる効果 があります。 また、カルシウムはイライラを鎮め、不眠解消の効果があります。 ...続きを見る

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2008/05/24 00:13
ココロのくすり箱
ココロのくすり箱 うつ病は、決して珍しい病気ではないんですよね ...続きを見る

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2008/04/10 19:16

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